Stilzitten wordt weleens het nieuwe roken genoemd. En dat is geen goed nieuws voor de vele mensen met een bureaujob. Hoe kun je toch voldoende bewegen? Klik voor meer
Tag: zelfzorg
Ginkgo Biloba: zo veelzijdig
Ginkgo Biloba is een ware krachtplant die zoveel voor je gezondheid kan doen. Waarom? Dat ontdek je hier. Klik voor meer
Meer bewegen met de e-bike
De e-bike is een beetje zoals een maatje: je trekt er samen op uit, beleeft een heerlijke tijd en bij aankomst op je bestemming kan je er helemaal tegenaan.
Klik voor meer
Zo krijg je alles gedaan
Heb jij ook meer to-do’s dan tijd? Toch is het mogelijk om alles gedaan te krijgen. Met zelfs nog voldoende ruimte voor vrije tijd.
Daarom is dagelijks even lezen goed voor jou
Lezen is zoveel meer dan en luxe-momentje waarbij je jezelf de tijd gunt om je helemaal te verdiepen in ‘het geschreven woord’. Gun jezelf dagelijks even de tijd voor een goed boek, of een stukje ervan. Waarom je dat zou doen? Wel, het is goed voor je door al deze redenen: Klik voor meer
Bye bye ochtenddip!
Niet iedereen springt vrolijk en energiek het bed uit om de dag door te huppelen. Met deze tips kan je je ochtenddip uitwuiven: die zie je nooit meer terug! Klik voor meer