Nood aan vakantie na een drukke periode op je werk? Trek er eens op uit in de natuur en ervaar het helende effect op je gezondheid.
Klik voor meer
Tag: zelfzorg
Energie besparen door je convectoren te reinigen
Convectoren kunnen keiveel stof verzamelen. Op deze manier kan je ze gemakkelijk en snel proper maken in dezelfde tijd als je een raam zeemt. Propere, stofvrije convectoren verbruiken minder energie. Klik voor meer
Zo blijf je langer thuis wonen
Om op oudere leeftijd in je eigen huis te blijven wonen, is de droom van velen. En dat is niet zo onhaalbaar als je denkt.
Verminder rugklachten door een ergonomische nachtrust
Overkomt het jou ook soms? Je kruipt in bed en kunt moeilijk in slaap raken door rugklachten. Of je wordt ‘s morgens wakker met een stijf gevoel in je rug. Klik voor meer
Bureaujob? Zorg toch voor voldoende beweging
Stilzitten wordt weleens het nieuwe roken genoemd. En dat is geen goed nieuws voor de vele mensen met een bureaujob. Hoe kun je toch voldoende bewegen? Klik voor meer
Ginkgo Biloba: zo veelzijdig
Ginkgo Biloba is een ware krachtplant die zoveel voor je gezondheid kan doen. Waarom? Dat ontdek je hier. Klik voor meer