Het leven kan soms veel te snel gaan. We haasten ons van de ene taak naar de andere, zonder tijd te nemen om op adem te komen. In deze jachtige wereld is het essentieel om momenten van rust en ontspanning in te bouwen.
Tag: ontstressen
Daarom is dagelijks even lezen goed voor jou
Lezen is zoveel meer dan en luxe-momentje waarbij je jezelf de tijd gunt om je helemaal te verdiepen in ‘het geschreven woord’. Gun jezelf dagelijks even de tijd voor een goed boek, of een stukje ervan. Waarom je dat zou doen? Wel, het is goed voor je door al deze redenen: Klik voor meer
Gespannen? 7 tips om helemaal te ontspannen
Het leven is soms jachtig. Veel te jachtig. Daarom is het heel belangrijk om af en toe eens een moment van ontspanning in te bouwen. Je hoeft helemaal niet ver te zoeken om te kunnen ontspannen: de natuur biedt voldoende mogelijkheden.
Waarom je een hangmat nodig hebt
Hangmatten zijn de laatste tijd heel populair. Ze zorgen dat je meer uitgerust en ontspannen in het leven staat.
Opgeruimd staat netjes!
Rommel in je huis zorgt voor kopzorgen en stress. Daarom is opruimen heel belangrijk. Hoe pak je dat nu het beste aan?