Zelfzorg: fysieke spanning losmaken met een bodyscan
We kunnen veel spanning opbouwen doorheen onze overvolle levens. Die spanning gaat zich dan meestal vastzetten in ons lichaam. Af en toe de spanning eens loslaten is geen overbodige luxe. Je kan een frisse neus halen, alles van je af fietsen, baantjes trekken in het zwembad, maar je kan ook een bodyscan doen.
Naar de inhoud springen