Beweging is goed voor je. Dat wist je wel. Maar buikdansen? Waarom zou je? Zoveel redenen! Lees ze hier: Klik voor meer
Tag: gezondheid
Tuinieren zonder rugpijn
Van zodra de zon begint de schijnen, begint het bij mij te kriebelen om in de tuin te werken. Maar hoe kan je nu rugvriendelijk tuinieren?
Heerlijke pannenkoekjes met havermout
Pannenkoeken bakken is altijd goed! Deze pannenkoekjes met havermout zijn heerlijk als ontbijt, maar kunnen evengoed als vieruurtje of bij de koffie. Ze zijn lekker licht, gezond en gemakkelijk te maken. Klik voor meer
Hop! Hop! Hop! De crosstrainer op!
Als je wat meer beweging wilt inplannen in je leven, dan is crosstrainen een aanrader. Waarom? Dat lees je hier. Klik voor meer
Zevenblad onkruid? Je maakt er de lekkerste gerechten mee!
Heb je ook zevenblad in de tuin staan? De meesten beschouwen het als een onkruid en proberen het te bestrijden. Een bittere strijd die je niet kan winnen…En waarom bestrijden? Het is een lekkernij! Oogsten en naar de keuken dus! Ik maak er een heerlijke pesto mee die je als borrelhapje, op brood of met pasta kan eten. Zo ga je er mee aan de slag: Klik voor meer
Stop met dromen van meer ruimte
Droom je van meer ruimte? Dan kun je misschien een extra kamer inrichten op zolder.
Gelukssoep?
Ja hoor! Je leest het goed. Deze soep noem ik gelukssoep omdat hij je gezond houdt. En gezond maakt gelukkig, toch! Klik voor meer
Cellulitis wegwerken met wijn?
Ja het kan! Als je er prei bijdoet maak je een vochtafdrijvend drankje dat goed werkt! Klik voor meer
Hou je gewicht onder controle
Ben je op zoek naar een revolutionaire manier om op eenvoudige manier je gewicht onder controle te houden?
Koken met groenten uit de tuin: gewokt lamsvlees met spinazie
Spinazie is heerlijk om mee te wokken. Dit gerecht met lamsvlees valt zelfs in de smaak bij de kids. Aan de slag! Klik voor meer