Je hebt het vast wel al eens gehoord: om een nieuwe gewoonte aan te leren moet je het 21 dagen volhouden. Maar nu blijkt dat helemaal niet te kloppen.
Tag: gewoontes
Bespaar geld door zuiniger te rijden met de auto
Ondanks de steeds stijgende brandstofprijzen is het toch mogelijk om geld te besparen op je auto. Door zuiniger te rijden, verbruik je minder brandstof en bespaar je geld. Geld dat je kunt gebruiken om leuke dingen te doen.
Wat je met vork en mes kan vertellen…
Ja hoor, aan tafel kan je boodschappen doorgeven met je bestek. Het is een taal die bij tafeletiquette hoort, en je gebruikt het zo: Klik voor meer
Hop! Hop! Hop! De crosstrainer op!
Als je wat meer beweging wilt inplannen in je leven, dan is crosstrainen een aanrader. Waarom? Dat lees je hier. Klik voor meer
Bereik grote doelen met kleine gewoontes
Iedereen heeft wel bepaalde doelen waar hij/zij van droomt zoals: een paar kilo’s minder wegen, een marathon lopen, minder stress,… Toch is het niet altijd eenvoudig om je doelen te bereiken. Hoe kunnen kleine gewoontes je hierbij helpen?
5 tips voor een betere todo lijst en meer rust in je hoofd
Misschien maak jij (zoals de meesten onder ons) weleens een lijstje met zaken die je vandaag of deze week moet doen. Toch lukt het niet altijd zo goed om je lijstje af te werken. Hoe kun je dit oplossen?
Verander je leven met je paswoord
Een paswoord gebruik je om ergens toegang tot te krijgen zoals je computer, je smartphone, een website. Meer niet. Maar je kunt het ook anders aanpakken. Je kunt je paswoord gebruiken om je leven te veranderen. Lees het verhaal van Mauricio.
Kinderen leren omgaan met multimedia: gsm
Een gsm heeft een echte aantrekkingskracht op kinderen. Het spreekt tot hun verbeelding. Maar vanaf wanneer kan een kind echt omgaan met een gsm? En is dat wel gezond? Enkele tips en bedenkingen die je op weg kunnen helpen: Klik voor meer
Zelfzorg: richt je op de zon, dan zie je geen schaduw!
We hebben het allemaal ietwat in ons. De één al wat meer dan de ander. We zijn criticasters. We verliezen onszelf vaak in alles wat verkeerd loopt bij onszelf en een ander. Het haalt ons gemoed neer. Het verzuurt onze visie op… alles. Tijd om daar een wending aan te geven en onszelf emotioneel op te peppen!
Kinderen leren omgaan met multimedia: de computer
Kinderen afschermen van computers, tablets, gsms enzovoort leert hen er niet gezond mee om te gaan. Naar mijn mening is het veel beter hen er stap voor stap mee om te leren gaan. Zo kunnen ze ervaring opdoen en bewust gebruik opbouwen. Een interessante site waar je veel informatie kan vinden is: mijnkindonline.nl. Waar begin je? Vanaf welke leeftijd doe je wat? Hoe breng je het aan? Ik zet in deze reeks enkele ideetjes op een rij. We beginnen bij… Klik voor meer