Kinderen leren omgaan met stress: gespannen Stijn leert de bodyscan

Gespannen StijnNiet alleen grote mensen bouwen spanning op in hun lichaam. Ook de kinderlijfjes kunnen behoorlijk onder spanning staan. Toetsen, drukke agenda’s, wedstrijden en andere kinderstress doen daar stukje bij beetje een schepje bovenop. Tijd om alle spanning los te laten! Ook Stijn, het kaboutertje van Zenspiratie kan fysieke ontspanning goed gebruiken.

Klik voor meer

Hazelnootstengels met een restje bladerdeeg

hazelnootkoekjesOok een restje bladerdeeg over na het bereiden van een heerlijke taart of quiche? Met wat hazelnootjes en honing kan je dat restje omtoveren in heerlijke herfstkoekjes! Ze zijn niet alleen lekker, maar ook keigezond én super gemakkelijk te maken!

 

 

 

 

Klik voor meer

Ontdek de 10 voordelen van een vloer of wand in kurk

kurkwandafwerkingmotiefAls je een vloer of wand wilt afwerken, is het zeker de moeite waard om kurk te overwegen. Kurk is modieus en hip en bovendien een 100% milieuvriendelijk product dat een aanrader is voor elke vloer- en wandbekleding. Ontdek hieronder de talrijke voordelen van kurk.

 

Klik voor meer