Zijn beeldschermen slecht voor onze ogen?

We zitten allemaal steeds meer en langer naar een beeldscherm te staren: of het nu televisie, een computer, tablet of smartphone is. En het ziet er niet naar uit dat dit zal minderen, integendeel. Maar ondervinden we nu schade van al dat beeldscherm staren?

Klik voor meer

Waarom havermout eten een goed idee is

Met havermout kan je vele kanten op: je kan het eten als ontbijt of in koekjes. Je drinkt het in een smoothie of bijt in een snackreep. Je kan er een bad in nemen, of gewoon een maskertje leggen. Hoe je het ook gebruikt, je wordt er uiteindelijk beter van…wedden dat havermout op je volgende boodschappenlijstje staat?  Klik voor meer